Atelier SEI ~小さな魔法とモノ作りの工房~ 猫のつぶやき日記

ケルティック・クリスタル・ヒーリング&魔法雑貨とアクセサリー制作

About me

Neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit 同様に、悲しみそのものを、それが悲しみであるという理由で愛する者や、それゆえ得ようとする者は、どこにもいない。

運動不足極まれり

Posted by テツおかん(SEI) on   2 comments

台風が上陸して雨続きだったり、蒸し暑かったりの天気が続いてたですが、昨日あたりから一気に気温が下がってきたような感じですネ。


日中はまだ暑い時間もあるけど、朝夕は涼しい~♪

昨日の夕方、隠れ家から見えた夕焼け。
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スゴイ色だったです。
電線がジャマっすねw
脳内で消去してみるべし(笑)


最近あまりの運動不足を痛感ゆえ、お友達と一緒に週一で体育館に運動に行くようになったです。
とはいえ、普段から身体を動かすのが一番ってのは理屈じゃ分かってるのよそーなのよw


隠れ家では制作始めると、まず動かない(^^;)
足もむくんで腫れたりするもんで、さすがにこりゃやばいと。
で、仕事を始める時70分タイマーをかけて、鳴ったら10分身体を動かし、その後10分瞑想ってのを繰り返すようにしたです。


全部で90分、1時間半のサイクル。
コレを一日に何度かやるんだけど、夏の暑さのせいもあってチョット汗かく感じですね。
もっと涼しくなったら汗もかかなくなるような軽い運動なんだけど、やらないよりはいいかなぁと。


瞑想ってのも大仰なもんじゃなくって、ただ思考を排除してその瞬間に身を置く時間に。
軽い運動の後なんで、ちょうど良いクールダウン。
セルフワークとは別にするプチ瞑想。


頭の中は放っておくと永遠と思考が湧きあがって来るのが普通ですもんね。
それを一旦シャットアウト。
呼吸と五感をただ感じるままにする。
意外とこれがムズカシイww
で、10分なんてあっという間なんだけど、逆にワタシにはこれが丁度良い時間加減かも。


とはいえ、長期目標は運動不足を解消して筋肉をつけるってことなので、ちんたら頑張りたい(^^)
これが自宅に帰ってくるととたんに出来なくなる不思議(笑)
なんでじゃろ?ふしぎ~~w




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お盆・お参りミッション

Posted by テツおかん(SEI) on   0 comments

前記事から随分開いてしまったデスが、お盆でしたね!
ウチもお墓や納骨堂、お仏壇参りと一気に回ってきました。


13日に回ったのは全部で7カ所。
いやいやいや、一日がかり。
ぎっくり腰がようやく治まったかに見えた旦那さんの腰も長時間の運転で腰痛再燃。


途中休憩を入れながらも、やはりお盆ミッションは大変ですネ!
お昼休憩に寄った厚真町のカフェが中々ステキでした。

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趣のある佇まいの古民家風カフェ。


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天井には立派な古い梁がわたされてて、建具も幅広のゆったりした雰囲気。


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さほどお腹が空いていなかったので、スコーンにしたですが、絶品美味しかった!
さっくりふんわり♪


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毎週メニューが変わる、週替わりスタイルみたいです。
女性に丁度良いボリュームのランチ。
結構大食いの旦那さんには少し足りなかったかな。
味はめっちゃ美味しかったそうですヨ。



暑い中あっちこっちとお参りの途中、ハス池に立ち寄ったです。
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満開の時期じゃなかったけど、綺麗だったです。
思ったより池が大きかった。


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がーこがーこ♪

しばしのひと息タイムを過ごして、次のミッションへGO!
毎年お盆は忙しいけど、お参りが終わったらホッとするですねぇ。


翌日もまわり切れなかった親戚宅に行ってお仏壇参り。
そこで新しい家族とご対面。
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人みしりの女の子。

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活発な子

なんと、いっきに3匹の仔猫が家族になっててビックリ!
もう一匹は姿見せずで、写真に撮れたのは姉妹の2匹。
生後三カ月のめんこい盛り。
姿見せずの子は男の子で生後4カ月。


猫神様のいたずらか、同じ日に保護したそうな。
福をたくさん運んでくれることでしょう(^^)

回るところは全部回って、どうにかお盆ミッション終了~~!


札幌から妹とナナが実家のお参りに帰省して、ウチに寄ってくれました。
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ナナだよ~!

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眠くなっちゃった。。

最近ナナは体調を崩して病院通いが多かったのでかなり心配でした。
でも妹もナナも頑張って、数値が劇的改善!
無理は出来ないけど、おだやかに毎日楽しく過ごしてもいらいたいですね。


そったんは和室の隅が最近のお気に入り。
ココで寝始めると何時間も出てこないw
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ナナにこんにちは言っといて

自分で言いなさいよ!(^^;)
あいかわらず、内弁慶です。


こちらのブログはすっかり更新頻度が減ってしまいましたが、のんびりと日常を綴っていきたいと思うです。
ではまた!


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8月のご案内

8月18日(木) 各種スピリチュアルセッション・ご予約受付中

8月19日(金) 各種スピリチュアルセッション・ご予約受付中

8月20日(土) 魔法の杖制作ワークショップ(基本タイプ)・ご予約受付中

8月22日(月) ワイヤーワーク置き型サンキャッチャー・ご予約受付中

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8月28日(日) プラスαワイヤーワーク・アクセサリー講座・ご予約受付中

(クリスタル・パワーストーン基礎講座受講済み条件)

(27日と28日の講座は会場の関係で、お申込みがない場合は開催日の1週間ほど前に募集〆切りたいと思います)

8月31日(水) ミニセッション体験会参加募集中(追加スケジュール)


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Atelier SEI 8月スケジュールのご案内

Posted by テツおかん(SEI) on   0 comments

遅くなりましたが8月のご案内です。


ホームページをご参照ください

8月8日(月)  ワイヤーワーク・アクセサリー講座 (ご予約済み)

8月10日(水) 各種スピリチュアルセッション・ご予約受付中

8月17日(水) 各種スピリチュアルセッション・ご予約受付中

8月18日(木) 各種スピリチュアルセッション・ご予約受付中

8月19日(金) 各種スピリチュアルセッション・ご予約受付中

8月20日(土) 魔法の杖制作ワークショップ(基本タイプ)・ご予約受付中

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